拉波尔特呼吁亚马尔专注当下，自陈目标，保持巅峰状态出战明年世界杯

（马德里，2025年3月18日） 西班牙国家队后防中坚拉波尔特在接受专访时，对年轻队友亚马尔提出了诚恳建议，同时也明确表达了自己的职业目标：通过持续的高水平表现，确保入选明年由西班牙、葡萄牙和摩洛哥联合举办的世界杯大名单。

拉波尔特寄语新星：亚马尔需“简化思维，专注赛场”

在谈及巴萨新星、国家队队友亚马尔时，拉波尔特的语气充满了前辈的关怀与务实。“他拥有令人惊叹的天赋，这是显而易见的，但在这样的年纪，伴随巨大关注而来的，往往是过度的思虑。”拉波尔特指出，“我的建议是，他不该想太多，不要过多考虑外界的期望、比较或者未来长远的压力，足球最终是关于在90分钟内做出正确决定，是关乎直觉、重复训练形成的肌肉记忆以及纯粹的享受。”

拉波尔特结合自身经验分析道：“年轻球员容易陷入的陷阱是，试图在每一次触球时都证明自己配得上那些赞誉，这会让你犹豫，失去瞬间的爆发力，顶级赛场没有‘想太多’的空间，你需要的是清晰、简洁和果断，亚马尔需要学会屏蔽噪音，将精力完全集中在比赛本身、团队的战术要求以及如何用自己的方式帮助球队取胜，他的道路还很长，现在最重要的是积累高质量的出场时间，从每一次成功和失误中学习，而不是背负整个国家队的未来前行。”

这番言论被业界视为对当前年轻球员成长环境的深刻洞察，在社交媒体时代，天才球员的每一个动作都被放大解读，心理负荷远超以往，拉波尔特的建议直指核心：简化思维过程,回归足球本质。

自身目标明确：以巅峰状态亮相2026年世界杯

现年31岁的拉波尔特，正处于一名中后卫的黄金年龄，在谈及个人规划时，他展现了清晰的蓝图和坚定的决心。“对我而言，一个非常明确的目标就是保持最高竞技水平，参加明年的世界杯，这需要日复一日的努力、极致的职业态度以及对身体状态的精细管理。”

拉波尔特坦言，随着年龄增长，他的准备方式也在不断调整。“恢复变得更为关键，我更加注重睡眠、营养、理疗和训练负荷的科学平衡，在俱乐部和国家队，我都需要成为后防线可以依赖的磐石，世界杯是每个球员的梦想，尤其是下一届在邻国举行，意义非凡，我希望不仅能入选大名单，更能以核心球员的身份，贡献我的全部经验与能力。”

本赛季，拉波尔特在俱乐部的表现稳健而出色，其出球能力、防守预判和领导力依然是球队防守体系的关键，国家队主帅德拉富恩特也多次公开肯定他的价值,认为他是更衣室的重要领袖和年轻球员的榜样。

承前启后：拉波尔特在国家队的双重角色

在西班牙国家队，拉波尔特正扮演着承前启后的桥梁角色，他既不是初出茅庐的新人，也尚未步入职业生涯的暮年，这种位置让他既能理解亚马尔等年轻才俊面临的挑战,又能以资深球员的身份设定标准。

“国家队正在经历一个过渡与革新并存的时期，”拉波尔特说，“我们有经验丰富的老将，也有极具冲击力的新鲜血液，我的责任是在场上提供稳定性，在场下传递正确的价值观：无论天赋多高，成功都源于每一天的扎实工作、对团队的奉献以及在压力下保持冷静的头脑。”

足球评论员佩德罗·马丁内斯分析道：“拉波尔特的言论体现了一种成熟的智慧，他一方面保护亚马尔，为其减轻心理负担；另一方面为自己设定了公开的、富有动力的目标，这展现了他作为领导者的责任感——既关心团队的未来，也严于律己，为所有人树立标杆，这种态度对于一支志在重夺世界杯荣耀的球队来说，是无价的资产。”

世界杯前景与团队期待

2026年世界杯的扩军以及联合举办的新模式，将为赛事带来新的变数，对于西班牙而言，在伊比利亚半岛作战，拥有近乎主场之利，但期望值也随之飙升,拉波尔特深知这一点。

“主场氛围会给我们巨大的能量，但也要求我们具备更强的抗压能力，我们必须团结一致，构建一个无论顺境逆境都坚不可摧的集体，每一名球员都要清楚自己的角色，并为之全力以赴，我的任务就是确保防线稳固，并从后场组织进攻发起。”

拉波尔特最后强调，所有个人目标都服务于团队成功。“足球是集体运动，亚马尔轻装上阵，发挥潜能，我能保持状态，贡献力量，最终目的都是为了西班牙国家队在最高舞台上取得成功，我们拥有一切必要的元素，现在需要的是时间、磨合和专注。”

随着世界杯预选赛的深入和欧洲国家联赛的进行，拉波尔特的表现将继续受到密切关注，他对亚马尔的忠告与对自己的严要求，勾勒出一位现代职业球员的典范形象：在关注下一代成长的同时，毫不松懈地追逐自身的最高成就，明年的世界杯舞台,将是他这一承诺的终极试金石。